Çağdaş'ın Günlüğü

Hıyar Diyetim

Evet evet fikr-i nehirlerimde akanlardan bazılarını uygulamaya başlamanın tam zamanı diye düşündüm. Yoksa evde otur otur göbeklendim iyicene. En azından kilomun artmasını engelleyeceğini düşündüğüm bir planım var ve uygulamaya başlıyorum yarın:

Çantama bir kilo hıyar ve bir adet de çavdar ekmeğiyle büyük su ve bir tüp bal aldım.
Hiç evde durmayacağım, sürekli gezeceğim.
Kavalımı da yanımda gezdirip oturdukça [...]